A osteocondrose da coluna é uma das doenças comuns do sistema musculoesquelético. A causa raiz da doença é considerada alterações destrutivas nos discos intervertebrais. Em termos de frequência de ocorrência da região torácica, é mais afetado pelos danos do que o cervical ou lombar, mas os principais sintomas da doença e os princípios do tratamento se aplicam a toda a coluna.
As razões para o desenvolvimento da osteocondrose torácica
Osteocondrose da coluna torácica, cujos sintomas e tratamento diferem no grau de desenvolvimento de um processo distrófico, refere -se a doenças polietiológicas, ou seja, ocorre sob a influência de vários fatores. Isso se deve a circunstâncias genéticas e complicações de distúrbios vasculares e metabólicos.
A doença começa com a desidratação do núcleo da polpa. Gradualmente diminuindo, desaparece. Isso leva à perda da força do anel fibroso, apertando o lado, contribui para o início da convergência de vértebras adjacentes.
O tamanho do disco vertical é reduzido, sua depreciação chega a nada. Os discos soltos dos discos se movem além de se mover, enquanto a coluna inteira perde sua elasticidade.
Permanecendo constantemente em um estado de trauma, os crescimentos ósseos aparecem nas vértebras adjacentes. As articulações intervertebrais são afetadas pela artrose, o que leva a uma diminuição na abertura intervertebral e aperto das raízes nervosas.
Existem várias razões para a formação de tais mudanças destrutivas. Pode ser qualquer lesão, hereditariedade, insuficiência hormonal.
Fatores de risco
A doença começa a incomodar uma pessoa após 40 anos.
Os riscos de ocorrência são devidos a vários fatores:
- pés lisos congênitos e adquiridos;
- Sapatos desconfortáveis a longo prazo;
- esforço físico associado ao uso de mercadorias;
- sobrepeso;
- estilo de vida associado à inatividade;
- má nutrição, presença de estresse;
- Durma em travesseiros altos e colchões macios.
O grau de desenvolvimento da doença e seus sintomas
O sintoma da osteocondrose da coluna torácica é, antes de tudo, dor no peito após o sono ou dormência da noite, formigando na zona do ombro. Se os primeiros sinais forem detectados, vale a pena visitar imediatamente um especialista e iniciar o tratamento. A doença está crescendo gradualmente à medida que as unidades de vértebras são lesadas.
A alimentação da primeira vértebra da região torácica causa dor sob a espátula, espalhando -se sob o mouse para o cotovelo. Há uma impressão da presença de um corpo estranho na garganta.
Com a transição de mudanças destrutivas para a segunda - sexta vértebra, a condição desconfortável entre as omoplatas cobre todo o esterno em círculo, é transmitida ao espaço intercostal. À noite, ocorre dor dolorida na área do estômago.
A lesão de 7-8 raízes espinhais causa dor na direção da área da besta da escápula.
9-10 cobre o fundo do peito da lateral das costas e atinge a borda do umbigo. Acontece que a dor é sentida no hipocôndrio certo na área da vesícula biliar, com o início do movimento que cresce. Às vezes, o desconforto é sentido na área intermediária do abdômen, mas isso não está associado à alimentação.
Aperte 11-12 A coluna transfere dor do esterno para a virilha.
Os movimentos na região torácica são limitados, o que forma uma postura especial no paciente. Os sintomas viscerais se manifestam na forma de dor na área do coração, abdômen e hipocôndrio direito. Isso provoca diagnósticos errôneos e intervenções cirúrgicas irregulares na cavidade abdominal.
Diagnóstico de patologia
O diagnóstico preciso é feito com base na radiografia e na tomografia computadorizada. No estágio inicial da doença (condrose), uma diminuição na altura do disco com várias pessoas.
A protrusão de discos em raios X no início do processo patológico não é perceptível.Portanto, é recomendável fazer uma ressonância magnética. À medida que a doença se desenvolve nas figuras em outra projeção, você pode notar os recessos nas vértebras dos nós hérniais.
Na fase da osteocondrose, os crescimentos ósseos no espaço interdiscus são claramente visíveis. Eles aumentam o tamanho das superfícies das vértebras.
O que fazer com a exacerbação da osteocondrose
Uma exacerbação típica para osteocondrose é uma síndrome de roying ou um nome mais familiar para a radiculita. Pincrendo a extremidade do nervo espinhal é a causa raiz desse estado.
A exacerbação se manifesta, antes de tudo, com dores agudas em uma área afetada. Isso pode ser devido a carga única ou hipotermia excessiva.
O que fazer se a dor repentina penetrar em toda a região torácica. Antes do obrigatório, nesses casos, visitar o médico deve ser evitado sobrecarregar a coluna. Com dor intensa, tome qualquer analgésico. O especialista determinará a causa da recaída e desenvolverá um regime de tratamento.
Como regra, eles agem em duas direções:
- Instalação de um bloqueio para remover espasmo muscular e remover a dor. Paz total e repouso na cama. A duração é de 7 a 10 dias.
- Terapia restaurativa. Massagem terapêutica, fisioterapia, educação física. A reabilitação é de 3-4 meses.
Tratamento da osteocondrose da região torácica
O tratamento deve começar a estar absolutamente confiante de que a dor não é causada por um ataque cardíaco, no qual a hospitalização urgente é necessária. A terapia usada para esta doença é inaceitável na fase aguda das patologias cardíacas.
Tratamento com medicamentos para aplicações externas
Esse tipo de terapia inclui pomadas, géis e gesso com propriedades anti -inflamatórias e analgésicas. Os medicamentos do grupo de medicamentos anti -inflamatórios não esteróides (AINEs) estão em demanda.
Eles são divididos em derivados:
- ácido salicílico;
- pirazolona;
- Ácido propiônico.
A principal tarefa do medicamento do uso externo é um efeito analgésico.
Se a condição da condição não ocorrer, é permitida uma alteração no medicamento ou um aumento na dose e concentração.
Não há opinião inequívoca sobre a utilidade dos AINEs para a cartilagem. Os medicamentos estão removendo ativamente a dor, mas a cartilagem é "antiga". Na maioria das vezes, depois de eliminar a síndrome da dor, eles recorrem à terapia de discos regenerativos usando condroprotetores. O último inclui uma pomada contendo uma substância que garante a dureza do disco da cartilagem.
Para remoção instantânea da dor aguda, é prescrito um bloqueio. Determine o ponto em que ocorreu a violação do nervo, um medicamento anestésico com um hormônio é administrado. A dor desaparece após alguns minutos e não aparece por cerca de 2-3 semanas. Sem consequências, esse tipo de terapia não passa. Anestésico em combinação com corticosteróide significa afeta muito os órgãos.
Preparativos para administração oral
Os produtos utilizados para dentro também visam enfraquecer a síndrome da dor. Normalmente, os medicamentos do grupo de analgésicos são prescritos. Ou derivados da Indola.
Os comprimidos baseados em ácido propiônico são projetados para eliminar brevemente a dor. Eles são acelerados do corpo, recomendados para idosos.
Deve -se lembrar que a terapia medicamentosa tem várias contra -indicações. Os comprimidos não podem ser consumidos para úlcera estomacal, colite e gastrite. Para pacientes que sofrem de hemorróidas ou pólipos de passagens, o uso de medicamentos na forma de velas deve ser excluído.
Fisioterapia
A fisioterapia não pode ser considerada o método fundamental de tratamento da osteocondrose, mas como uma adição à terapia de recuperação, é usada muito amplamente.
Os truques principais incluem:
- Terapia a laser - Atos por analogia com o estímulo, a profundidade da penetração não passa de alguns milímetros. O feixe é direcionado ao foco da doença e aos pontos individuais.
- Eletroforese - Usando uma corrente direta de baixa resistência, o medicamento é administrado diretamente ao ponto de dor através da pele.
- Eletroterapia por impulso - O método é baseado no fornecimento ao corpo de energia em pequenas porções para estimular processos metabólicos. A irritação elétrica da superfície excita células nervosas na pele, aliviando a síndrome desconfortável da área destruída da vértebra. A contração muscular está ausente, o que afeta favoravelmente com a osteocondrose.
- Crioterapia - O uso de temperaturas ultra -baixas, o que aumenta a circulação sanguínea e o metabolismo.
- Ultrassom - A penetração das ondas a uma profundidade de 5 cm, a fim de estimular processos metabólicos.
- Tratamento de lama - Aplicando a 60 graus de lama terapêutica na forma de uma compressa.
- Extensão (tração) - Remoção da tensão de intervertebrais, como resultado, ocorre o alongamento dos ligamentos e músculos. Isso ajuda a eliminar o processo de espremer a coluna nervosa.
A tração é realizada através de equipamentos especiais ou manualmente. O procedimento é realizado em uma superfície inclinada com uma cabeça elevada. O paciente é colocado nas costas, fixado com cintos para as depressões axilares e esticado. Em uma posição no estômago, estique da lateral das pernas, fixando -as com a ajuda de loops macios pelo tornozelo.
Possível alongamento com espartilhos localizado na região torácica e na zona pélvica. Os dispositivos são fixados em colchetes específicos com um sistema de bloco. O curso dura 3-4 horas. O significado dessas medidas é reduzir a dor. Se isso não ocorrer dentro de 4 dias, a extensão da coluna parada.
Massagem
Osteocondrose da coluna torácica, cujos sintomas e tratamento são estudados em detalhes pela medicina oriental desde os tempos antigos, são perfeitamente passíveis de terapia na forma de massagem terapêutica.
Melhora o metabolismo, alivia fenômenos inflamatórios, dor e tensão muscular. Permite que você se recupere após uma restrição de longo prazo em movimento. A técnica de massagem inclui uma variedade de técnicas. Entre eles está tocando, esfregar e atacar.
Ginástica: um conjunto de exercícios
A educação física terapêutica permite distribuir uniformemente a carga na coluna da coluna vertebral, fortalecer os músculos, corrigir a postura da postura. A restauração da nutrição e suprimento sanguíneo aos discos intervertebrais ajuda a normalizar a coluna vertebral em relação ao esforço físico.
O complexo destinado a fortalecer o sistema ósseo inclui exercícios:
- com uma carga;
- intensidade ideal;
- poder;
- para equilibrar e flexibilidade.
Os exercícios destinados a fortalecer o tecido ósseo incluem o uso de uma etapa de ginástica. A subida para a etapa é a mais eficaz para ossos e articulações. As classes de energia com halteres com peso de até 1,5 kg serão úteis. A flexão e extensão das mãos nas articulações do cotovelo, o levantando lentamente na frente da cabeça junto com a carga até o nível dos ombros, contribuem para fortalecer os músculos da região torácica.
É necessário realizar um conjunto de exercícios diariamente dentro de 20 a 25 minutos:
- Flexão e extensão do peito em posição sentada;
- forro de lâminas nas costas;
- Movimentos de remo com as mãos usando um haltere ou fita de ginástica.
Você não pode usar a atividade física durante a exacerbação da doença e com um sentimento de desconforto persistente.
Remédios populares
Os remédios populares mais comuns para a osteocondrose são uma casa de banho e edição. Isso ajudará a devolver a mobilidade anterior.
Recomenda -se fazer pelo menos 100 vezes de agachamento por dia, até 20 push -ups Do chão e o obrigatório pendurado na barra horizontal, puxando os joelhos para o queixo até 10 a 15 vezes.
Esticar a coluna a partir da posição de ficar de pé nos joelhos e cotovelos, com o apoio alternativo das costas com um arco para baixo - permite que você corrija os discos de maneira natural.
As taxas multicomponentes vegetais podem substituir alguns medicamentos sintéticos. O chá de ervas mais acessível recomendado para osteocondrose consiste em 2 colher de chá. Oregano, Yarrow, Linden Flowers. Todos os componentes são derramados com água fervente e insistidos por uma hora. Eles são usados antes das refeições para dor na coluna.
Uma mistura para compressas de 1,5 xícaras de suco de rabanete, 1 xícara de mel e 0,5 xícaras de álcool com a adição de sal são aplicadas ao local da concentração da dor e deixadas por várias horas.
Terapia manual
Esse tipo de terapia é usado para restaurar o desempenho da coluna vertebral como um todo.O objetivo é reduzir a carga nos discos o máximo possível e definir as vértebras em uma posição normal.
Os procedimentos manuais devem ser realizados por médicos que aprovaram cursos especiais e possuem todos os tipos de exposição manual à coluna vertebral. Técnicas de massagem com pressão e alongamento dos tecidos subcutâneos, manipulações na forma de choques podem prejudicar em mãos ineptas.
Os procedimentos são prescritos apenas durante o estágio inicial da doença, após o exame de radiografia ou ressonância magnética. Se a osteocondrose for sobrecarregada com a formação da hérnia vertebral, esse tipo de terapia deve ser realizado com grande cautela.
O uso de técnicas manuais tem várias restrições:
- oncologia;
- gravidez;
- Patologia congênita da coluna vertebral;
- polartrite;
- artrose;
- inflamação geral do corpo;
- uma exacerbação de uma hérnia;
- hipertensão.
Para os pacientes submetidos a esse procedimento pela primeira vez, as técnicas usadas por um médico podem ser muito dolorosas no início. A duração do curso é definida pelo médico, dependendo do grau de dano às vértebras.
Como regra, isso é de 5 a 15 visitas. A sessão em si dura cerca de 30 minutos. Durante a primeira visita, o especialista desenvolve um regime de tratamento individual com base em dados de pesquisa.
Acupuntura
A acupuntura veio da China. É impossível explicar como explicar como uma injeção na pele em um local pré -fixado afeta o órgão de forma alguma não relacionadas a este local.
Há uma opinião em que a teoria do curso das biocurries no corpo se baseia. Do cérebro, as biotes são transmitidas no dorsal e mais adiante, através dos menores finais nervosos em todo o corpo. As células humanas são 95% da água, um condutor magnífico.
Eles lêem as informações destinadas a eles através dos terminações nervosas e respondem a elas. No final da transferência de dados, o fluxo de eletricidade se torna desnecessário e requer excreção. A agulha instalada em um determinado ponto atua como um regulador de energia que passa por todo o corpo.
A acupuntura realizada por um especialista fornece um ótimo resultado.
Pode facilmente aliviar a dor e o espasmo muscular, portanto, esse tipo de terapia é usado para exacerbação da osteocondrose.
Como qualquer terapia de acupuntura tem restrições:
- gravidez;
- patologias da pele;
- idade (mais de 70 anos);
- dores de cabeça;
- AVC;
- distrofia muscular;
- esclerose múltipla;
- Doenças crônicas.
Consequências indesejadas após o procedimento podem aparecer na forma de tontura, náusea, calafrios. O tratamento é prescrito pelo curso por 10 a 15 dias. A duração da sessão é determinada pelo especialista individualmente. O tamanho da agulha e a profundidade da penetração são selecionados, dependendo do peso e do crescimento do paciente.
A posição correta das costas durante o sono
Osteocondrose da coluna torácica (sintomas e tratamento da doença são individuais em cada paciente), em qualquer caso, se presta apenas à terapia complexa.
Como a doença causa dor aguda no peito e nos órgãos localizados nesta zona, regras simples devem ser seguidas. Para um sono calmo, o paciente precisa adormecer em um colchão de grau médio de rigidez, além de escolher um travesseiro com características semelhantes.
A posição correta durante o sono implica uma pose do lado, porque a posição nas costas leva à compressão dos órgãos internos e à compressão da coluna torácica, o que ajuda a aumentar a dor. Para permanecer na posição correta, um travesseiro é colocado sob o lado que não permite se desviar.
Como sentar com osteocondrose corretamente
Para pacientes com estilo de vida sedentário, é preferível cuidar de um local de trabalho conveniente. Não esqueça que você deve monitorar a posição correta da parte traseira. Os médicos não recomendam sentar em móveis muito estofados. Móveis duros distribuem uniformemente o peso do corpo entre os tubérculos ciáticos.
A altura do banquinho deve estar em um raso. Os pés estão exatamente no chão. Uma cadeira ou cadeira não deve ser profunda. As costas se encaixam firmemente na parte de trás da cadeira. Se necessário, no nível lombar inferior, há um pequeno rolo para um melhor contato da parte traseira com a superfície da parte de trás da cadeira.
A cabeça não deve ser muito inclinada, uma vez que os músculos da coluna cervical estão sobrecarregados. Certifique -se de exercitar -se entre uma longa atividade sentada. Poste ao assistir programas de televisão ou cinema deve ser alterado o mais rápido possível.
Recomenda -se que os motoristas ajustem a posição dos assentos para a prevenção da osteocondrose durante um longo movimento, vibrações e inchaços da estrada.
Nutrição para osteocondrose mamária
A osteocondrose da coluna torácica, sintomas e tratamento associada a eles foram estudados muito bem hoje. A terapia restaurativa com esta doença deve ser acompanhada de nutrição adequada com um alto teor de cálcio e minerais.
Na dieta dos pacientes, é desejável a presença de produtos lácteos fermentados de todas as variedades, vegetais, frutas e alimentos proteicos. Uma dieta destinada a reduzir o excesso de peso desempenha muito papel importante, pois o último tem um impacto significativo na postura.
As normas de consumo de microelementos por dia para pacientes com osteocondrose:
| Elemento | Número em Mg |
| Cálcio | 800-1500 |
| Magnésio | 400 |
| Ferro | 18 |
| Zinco | 15 |
| Iodo | 0,15 |
O primeiro trimestre da vida, nosso corpo concentra a massa óssea. Se você comer corretamente e executar regularmente exercícios físicos, o tecido ósseo se acumulará o suficiente. Até 35 anos, o equilíbrio entre a destruição e a formação do tecido permanece.
Mais perto da idade avançada, esse processo se move em direção à destruição. Portanto, os alimentos para manter a massa óssea devem ser equilibrados na direção de aumentar o consumo de cálcio, vitaminas D, C, K. Especialmente muitas substâncias necessárias para os ossos contêm verduras e frutos cítricos. O consumo de mais de quatro xícaras de café por dia aumenta o risco de fraturas.
Previsão e complicação
Para o tratamento conservador da osteocondrose, é usado todo o arsenal de tipos de terapia. Às vezes, os pacientes podem ter dificuldade em respirar e atividade cardíaca instável. As doenças diagnosticadas no prazo têm uma porcentagem bastante alta de recuperação e não afetam a qualidade de vida do paciente.
Se o tratamento conservador não trazer resultados positivos, recorra à cirurgia. O disco degenerado é removido, a espondilodeisa é implantada na coluna vertebral. Nem todos os pacientes após a cirurgia podem obter capacidade de trabalho; portanto, é muito mais importante prevenir a doença.
A osteocondrose da coluna vertebral torácica pode não estar associada a outros órgãos localizados nas proximidades. Mas acontece que eles estão envolvidos no processo inflamatório. O tratamento para este último é prescrito somente após a confirmação do diagnóstico principal.